Gli acidi grassi Omega-3 e Omega-6 sono un tipo di grassi polinsaturi, considerati essenziali perché l'organismo non è in grado di produrli. Pertanto, devono essere assunti attraverso l'alimentazione, come pesce, semi e oli vegetali come l'olio di semi di lino. Il potassio contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso e al mantenimento della pressione sanguigna.