Les acides oméga-3 et oméga-6 sont un type de graisse polyinsaturée, considérée comme essentielle car l’organisme ne peut pas les produire. Par conséquent, ils doivent être incorporés dans les aliments, comme le poisson, les graines et les huiles végétales comme l’huile de lin. Avec du Potassium qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux et au maintien de la tension artérielle.